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こんにちは

大きい木のたきなおみです


今日は私の大好きな梨を
使ったおやつをご紹介します

子どもの頃から
梨が大好きで

小学生のころクラスのアンケートに
好きな食べ物 なし
と書いて

みんなに
好きな食べ物がないと
思われていました

なし
ではなく
梨が好きって
書いたつもりだったんですけどねー
日本語って

難しい




薬膳で梨は
肺に潤いを与え口の渇きや喉にからむ痰や咳を鎮めたり、肌荒れなどにも効果があると言われています

秋の爽やかさは乾燥です

乾燥対策のためにも
梨はオススメの果物ですね〰️

でも
冷やす効果もあるので冷えやすい方は食べ過ぎないでくださいね

梨のコンポートの作り方

梨をスライスして
バターで焼き、お好みで砂糖とお水を少し入れて茶色になるまで煮詰めるだけで
美味しい梨のコンポートが
できます















トーストに乗せたり
ヨーグルトに入れたり
今日みたいに
アイスクリームに添えたり

とても美味しいので
ぜひ
お試しください

秋らしくなりました
季節の変わり目です
皆様
無理をなさらず
お身体ご自愛ください